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自転車の乗り方




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ポジションの前に・・・(2008/8/22)

 一応、位置決めについてはHow to本を読んだので分かったつもりになっていました。

 しかし、位置や姿勢のことばかりで力の入れ方は分かっていませんでした(^_^;)

 ネットで「自転車」「手のしびれ」で渡っていると・・・
「腕は軽く曲げる・・・」「ハンドルはむしろサドル側に軽く引く感じ・・・」とありました。

 これまでは、腕は伸ばしていたし手にかなり荷重をかけていました・・・それも前に向かって。

 ポタリングで試してみると、全然できていなかったことが判明しました。腹筋と背筋がかなりさぼっていたようです。

 これまでは「荷重によってしびれないように」という観点でポジションを変えてきたことになります。ともすると今朝初めて「乗りやすいように」調節した事になるかもしれません・・・(^_^;)

 車についてはポジションが大事だととっくの昔に書いているのに、応用力のなさを恥じるばかりです。

 ついでにMIYATA号のプロムナードハンドルの角度も変えてみました。・・・けっこう良くなっちゃいました(^_^;)
(妻号のも戻しておきました・・・)


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