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ルームランナー到着




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長く使っていきます(2012/12/2)

ルームランナー.jpg

 修理が終わり、昨日搬入されました。

 家族に大人気・・・(^_^;)

 私以外は全員いい汗を流しました・・・週末は風邪気味でスポ少の練習も休んでいました(TωT)
 妻はかつてのように走りたがっていたので埃をかぶることはないとは思うのですが・・・いえ、私もBGM用にハードオフでを入手したので(相変わらず順番が逆?)頑張ろうと思います(^_^;)

 今日は当直ですが、久しぶり(丸一日乗ってないだけですが)に乗ると相棒BR9(with STI Perforamce pack.)はこちらの気持ちを上向きにしてくれます(^_^;)
 ハマると・・・新型アテンザにも負けてません!(^_^;)

 でも、今朝は気温計が氷点下・・・次の寒波前にタイヤ交換?


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私だけ使い方が違う・・・

[Tanac] (2012-12-04 10:18:45 (火))

家族に遅れて(週末風邪気味でしたので)、今朝デビューしました。
ゆっくり走りだしたのですが、途中ウォーキングになってしまいました。家族3人は快調に走り続けたのに(^_^;)
 職場のリハビリのマシンでほぼ毎日20分漕いできたのですが・・・でもそのマシンは座って漕ぐタイプだったのです。腰、あるいは姿勢をキープするインナーマッスルが鍛えられていない・・・一応トレーニングしているのですがキャッチャーの手伝いや審判をすると、その後数日大変なことに(^_^;)
 子供たちに求めたバランスのドリルはむしろ自分がやるべき?ルームランナーも当面は「ウォーカー」としてじっくりやらなければと思わされました(TωT)


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