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ピッチャーのトレーニング




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長所を伸ばす(2011/5/13)

 子供達に良さそうなトレーニングを見つけました。

 小学生は敏捷性を伸ばすのが良いようなので(筋トレはまだ)、選んでやっていこうと思います。

 ハイ?まず、お前がやるべき?・・・ご明察m(_)m

 こういうのやってないから、練習後筋肉痛になるのでしょう・・・


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